シリカ水は健康や美容に良いというイメージが広く浸透している一方で、ネット上では「危険」「飲んではいけない人がいる」といった不安な情報も数多く見受けられます。 特に肝臓や腎臓に持病がある人、糖尿病やがん治療中の人にとって、本当に飲んでも大丈...

食物アレルギーの症状が出たとき、まず何をすべきか分からず不安になる人は多くいます。 とくに軽い症状であっても、体内に取り込んだアレルゲンが残っていると反応が長引いたり、症状が悪化する可能性があります。 そこで最初に優先したい応急処置が水を...

「水は一日に何リットル飲むと体にいいの？」 こう悩む人は少なくありません。健康やダイエットのために水を増やしたいと思っても、適量を間違えると逆効果になることもあります。 そのためにまず知っておきたいのは、一日に必要な水の量は人によって大き...

「浄水器は意味ないらしい」「結局、水道水でよくない？」こうした声は、知恵袋などのQ&Aサイトでも非常に多く見られます。 一方で、浄水器の支持者からは、味の改善やカルキ臭の軽減、料理の仕上がりへの影響など、日常生活でのメリットを実感する声...

「体にいい水を飲みたいけど、どう選べばいいかわからない」 このように、硬度やミネラル量、シリカ、バナジウム、採水地の安全性など、確認すべき要素が多く、どれが良いのか迷ってしまう人は少なくありません。 健康や美容にプラスになる水を選びたいも...

「マグネシウムを摂取するために、まずは飲み物から簡単に始めたい」 と思っても、どの飲み物がどれくらい多いのか、毎日続けるならどれを選ぶべきなのかが分かりにくいのが実情です。 なんとなく健康によさそうな飲み物を選んでいるだけでは、期待してい...

水出し緑茶は渋みが出にくく、まろやかで飲みやすいことから人気が高まっています。しかし、気になるのが「水出し緑茶は危険なのでは？」という声です。 結論から言えば、水出し緑茶そのものが危険なのではなく、 作り方・保存方法・温度管理を誤った場合...

塩分を多く取ったあと、体にさまざまな不調を感じたことはないでしょうか？そんなときに最優先にやるべきことは「水を飲むこと」です。 普段なら塩分が軽く済む食事も、外食や飲み会、インスタント食品、加工食品などを多く食べた後は、知らず知らずのうち...

浄水器を取り付けようとして「蛇口に合わない」「どうしても付かない」と悩む人は少なくありません。特に賃貸のキッチンやシャワー式の蛇口は、見た目では分かりにくい形状が多く、いざ取り付けようとすると合わずに困ってしまうケースが目立ちます。 浄水...

「水の飲み過ぎで下痢になったときはどうすればいいの？」「腹痛を予防するための水の飲み方は？」 このようなことでお悩みではありませんか？ とくに「健康のために1日2リットル飲んでいる」「運動後に大量に水を飲む」「冷たい水を一気に飲む」という人...