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むくみを取りたいときに効果があるのは白湯ですが、すぐに白湯を用意できない場合も多いと思います。 むくみを取る飲み物は白湯以外にも存在し、条件さえ合えば一定の効果を発揮してくれます。例えば、キレートレモンやお茶など、コンビニで手に入るものも...

「アルカリ性の食べ物や飲み物ってどれ？」「強アルカリ性食品とは？」「豆乳や水は本当に効果があるの？」 こんなお悩みはお持ちではありませんか？ 私たちの体は本来、弱アルカリ性（pH7.35〜7.45）に保たれているのが理想的な状態です。しかし現代人の...